El Doctor especialitzat en medicina esportiva, Pedro Rodríguez, explica que la forma física d'una persona depèn de tres pilars fonamentals: l'entrenament que sotmet el cos a una agressió dura, la recuperació del físic mentre dormim i la nutrició. Sense aquestes tres potes del trípode, el Doctor sosté que no es pot progressar en la millora de la forma física. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload

Entradas destacadas

Algú ha dit drop d'una vamba?

August 5, 2016

1/1
Please reload

Entradas recientes

November 30, 2016

November 11, 2016

November 5, 2016