Inscripcions
Recorregut i reglament
Opina!
Premsa
Contacte
Blog
2019
November 30, 2016
|
Pedro Rodríguez, metge especialista en Medicina Esportiva
Conceptes tècnics per entendre com funciona l'aparell circulatori i respiratori.
November 28, 2016
Pedro Rodríguez, metge especialista en medicina esportiva
Els riscos de lesionar-nos a conseqüència d'una sobrecàrrega per massa entrenaments. Parlem de la fase simpàtica i el parasimpàtic.
November 27, 2016
No és necessari anar a la taula amb una calculadora. El que cal tenir en compte són els macronutrients perquè cal consumir-los en funció de l'activitat i i el metabolisme basal.
November 25, 2016
Pedro Rodriguez,
L'aigua és un nutrient més necessari pel cos ja que el 60-70 % del nostre pes és aigua. La importància de les entrades i sortides de líquids.
November 11, 2016
Pedro Rodríguez Muñoz, especialista en medicina deportiva Centre Mèdic Les Medes
November 5, 2016
October 28, 2016
Pedro Rodríguez Muñoz, especialista en medicina deportiva Centre Mèdic Medes
October 21, 2016
Pedro Rodríguez Muñoz, especialista a la medicina esportiva del Centre Mèdic Medes (Figueres)
Tipos hidratos de carbono. Función. Necesidades. Propiedades.
October 14, 2016
Pedro Rodriguez, Dr especializado en Medicina Deportiva Centre Mèdic Medes
Older Posts >
Algú ha dit drop d'una vamba?
August 5, 2016
Adaptacions a l'exercici
El sobreentrament i els seus símptomes
Càlcul de la dieta. Principis, metodologia
Les funcions de l'aigua: la hidratació
Nutrientes: los minerales
Nutrientes: las vitaminas
Nutrición: los lípidos
Nutrición: las proteínas
Nutrición: hidratos de carbono
La energía en el músculo
November 2016 (7)
October 2016 (4)
September 2016 (2)
August 2016 (3)
July 2016 (2)
almidón
atp
azúcar
cardio
corazón
correr
entrenamiento
entrenar
fatiga temprana
frecuencia cardíaca
glucosa
hidratos de carbono
intensidad
latidos
músculo
nutrición
oxígeno
polisacáridos
sacarosa
sangre
ácido láctico
