Conceptes tècnics per entendre com funciona l'aparell circulatori i respiratori. 

Els riscos de lesionar-nos  a conseqüència d'una sobrecàrrega per massa entrenaments. Parlem de la fase simpàtica i el parasimpàtic. 

No és necessari anar a la taula amb una calculadora. El que cal tenir en compte són els macronutrients perquè cal consumir-los en funció de l'activitat i i el metabolisme basal. 

November 25, 2016

L'aigua és un nutrient més necessari pel cos ja que el 60-70 % del nostre pes és aigua. La importància de les entrades i sortides de líquids.

Please reload

Entradas destacadas

Algú ha dit drop d'una vamba?

August 5, 2016

1/1
Please reload

Entradas recientes

November 30, 2016

November 11, 2016

November 5, 2016

Please reload

Archivo
Please reload

Buscar por tags
Please reload

Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Llei Transparència

© 2019 creat per Rigall i Corominas